Šparglji so zelo priporočljiv in zaželen del jedilnika, saj vsebujejo nujno potrebne vitamine (vitamin C, B vitamin (B1, B2, B3 in B6, ki skrbijo za živce ter celotno presnovo) in A vitamin, ki skrbi za dober vid), minerale (fosforja, žvepla, kalcija, magnezija, železa, bakra, cinka, mangana, fluora, joda) ter velik deležRead More…